問：第一次進(jìn)藏坐火車需要注意什么？

答：去拉薩旅游一定要隨身帶上抗高反藥物，以免產(chǎn)生高原反應(yīng)。衣服要準(zhǔn)備一套厚的御寒，因?yàn)槲鞑氐臏夭詈艽?，海拔不同溫度也不同，薄的衣服也需要?zhǔn)備幾套換洗，最好是長(zhǎng)袖的，可以防紫外線，防曬霜的作用不會(huì)太大，帽子，頭巾加長(zhǎng)袖的衣褲效果最好。到了西藏，如果您能適應(yīng)酥油茶的味道，可以喝一些當(dāng)?shù)氐乃钟筒瑁瑢?duì)緩解高原反應(yīng)也有一定的作用。最后要保持豁達(dá)樂觀的情緒，這樣對(duì)整個(gè)游玩都會(huì)起到好的效果。