二月份的西藏雖然沒有暑假時(shí)候的人多，但酒店和機(jī)票還是要提前預(yù)定的，坐飛機(jī)要比臥鋪舒適，親測(cè)！沒有什么坐火車能適應(yīng)高反的說(shuō)法，在火車上高反來(lái)的更加折磨人，腰酸背痛就算了，我不是沒見過(guò)同車廂的人突然暈倒的。坐飛機(jī)，耗時(shí)短，到了拉薩直接去提前預(yù)定的酒店休息，好好睡一覺，盡量不要洗澡洗頭發(fā)，在進(jìn)藏前先洗完，坐飛機(jī)來(lái)也就花一天時(shí)間，西藏很干燥，一天不洗真沒事。

前期清淡飲食，不要做什么劇烈運(yùn)動(dòng)，就在拉薩市內(nèi)游玩，保管一兩天以后就能適應(yīng)高反。二月份的西藏，可以去看布達(dá)拉宮，大昭寺，這個(gè)時(shí)候，可能大昭寺還會(huì)舉行法會(huì)，挺盛大的，好多其他寺廟的僧人也會(huì)過(guò)來(lái)，還會(huì)舉行辯經(jīng)，這都是不同寺廟之間的較量啊，真的可以去看看。