拉薩是海拔最高的城市之一，是一個(gè)許多人向往的地方。那么拉薩游玩有哪些攻略？本文詳細(xì)介紹拉薩最佳旅游時(shí)間、美食小吃、民俗節(jié)慶等方面做詳細(xì)介紹。希望能夠幫助到進(jìn)藏游玩的游客，這樣能夠?qū)_有一個(gè)大致了解。
　　拉薩，是我們這個(gè)世界上最具特色、最富魅力的城市。這不僅因?yàn)樗０?700米的高度令初來(lái)者感到暈眩，還因?yàn)樗?300年的歷史留下無(wú)數(shù)的文化遺跡和濃重的宗教氛圍給予人們夢(mèng)游歷史般的感覺(jué)，以及在現(xiàn)代化城市林立的今天，它特有的古典與純樸所透露出的田園般寧?kù)o的心緒所能贈(zèng)予人們的快慰與歡愉。拉薩是西藏自治區(qū)的首府和政治、經(jīng)濟(jì)、文化的中心。市內(nèi)和郊區(qū)名勝古跡眾多，布達(dá)拉宮、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺等早已馳名中外。
　　藏族有悠久燦爛的歷史與文化，對(duì)祖國(guó)的文明作出了貢獻(xiàn)。壁畫(huà)是藏族文化藝術(shù)的重要組成部分。藏族有特有的生活習(xí)慣和方式，比如酥油、糌粑，飲用酥油茶、青稞酒，服裝以氆氌為主要原料。
　　拉薩旅游最佳時(shí)間：
　　拉薩市地處喜瑪拉雅山北側(cè)，受下沉氣流的影響，全年多睛朗天氣，降雨稀少，冬無(wú)嚴(yán)寒，夏無(wú)酷暑。屬高原季風(fēng)半干旱氣候。最高氣溫29℃，最低氣溫零下16.5℃，年平均氣溫7.4℃；降雨量集中在七、八、九月份，年降雨量500毫米左右；全年日照時(shí)間3000小時(shí)以上，素有"日光城"之稱。一般七、八、九三月為最佳旅游時(shí)間。
　　美食小吃
　　在拉薩旅游飯店中，以川菜為主，拉薩假日酒店中還可以提供適合外國(guó)旅游者口味的西餐。不過(guò)，餐飲的主體是藏族風(fēng)味，飲酒莫忘敬天、地、神。藏食沒(méi)有真正的烹調(diào)，滋味就在原本的汁液中，不善食肉的人恐怕難以受用，關(guān)鍵在于吃的氣魄，要有生吞活剝的架勢(shì)，因?yàn)闆](méi)有筷子，只有刀。至于青稞酒和酥油茶還是先嘗后飲，萬(wàn)一在西藏胃腸不適就麻煩了。在拉薩的民族飯店里面，有很好的風(fēng)味，也可遍嘗無(wú)余。
　　拉薩的飲食種類豐富，除了帶上你自己喜愛(ài)的糖果、餅干等，你用不著帶額外的食品。
　　在拉薩可以吃到各種風(fēng)味的飲食，藏式餐飲、廣東菜、北方菜、湖南菜等都有。最多的算是四川菜，頗受游客和當(dāng)?shù)匕傩盏臍g迎。
　　拉薩有一條街道，匯集了全國(guó)各地的美食，有川菜、火鍋、各種小吃等、甚至還有西餐、酒吧等，去拉薩的游客很多都會(huì)去品嘗，那就是德吉路。
　　購(gòu)物指南
　　西藏的地毯、藏刀、卡墊、圍裙、民族服裝、民族鞋帽、金銀首飾，及各種傳統(tǒng)手工藝品，均為傳統(tǒng)手工藝作，具有濃厚的地方風(fēng)格和民族特色。拉薩的八角街是拉薩最著名的小商品街，也是拉薩古老而神圣的地方，在八角街上可以轉(zhuǎn)好久，可以購(gòu)買(mǎi)紀(jì)念品，記得砍價(jià)。此外，在八角街上還可以品嘗正宗的藏式飲食。
　　西藏的藥材馳名天下，去西藏不要錯(cuò)過(guò)購(gòu)買(mǎi)或觀賞靈芝、藏紅花、冬蟲(chóng)草、藏羚羊角、雪蓮花等等，還有喇嘛、藏醫(yī)秘方配制、加工、炮制的各式神氣復(fù)式藏藥。
　　在八角街可購(gòu)買(mǎi)大畫(huà)冊(cè)《西藏》180元，更大型畫(huà)冊(cè)《西藏佛寺壁畫(huà)》650元。
　　小貼士：如果買(mǎi)了藏刀，坐飛機(jī)是不能帶的，托運(yùn)也不行，但你可以通過(guò)郵局寄。步行街北鄰的北京中路郵局是拉薩的郵政總局，在那里郵寄，比在一些小郵局寄要快很多。
　　民俗節(jié)慶
　　在圣地拉薩，一年中最激動(dòng)人心的就是那眾多神奇的民族傳統(tǒng)節(jié)日了。幾乎每一個(gè)月都有一、二個(gè)節(jié)日。這些節(jié)日，或是傳統(tǒng)的約定俗成，或者因宗教感發(fā)，再或是一些習(xí)俗久而久之地演變成了民眾的節(jié)日。形成了祭祀、農(nóng)事、紀(jì)念、社交游玩等豐富內(nèi)容的西藏節(jié)日文化體系。
　　雪頓節(jié)（藏歷七月初一到初五）
　　是拉薩也是西藏最大的節(jié)日之一。雪頓節(jié)是一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，雪頓意為"酸奶宴".僧侶經(jīng)苦行修煉之后，家人攜乳酪相迎并伴歌舞。從十七世紀(jì)開(kāi)始，雪頓節(jié)舉行藏戲表演，各地各流派的藏戲藝術(shù)家匯聚在拉薩羅不林卡表演比賽，持續(xù)數(shù)天。同時(shí)，哲蚌寺舉行一年一度展佛儀式。
　　藏歷新年
　　藏歷新年是西藏最隆重的節(jié)日。藏歷新年——是送舊迎新的日子。除夕夜晚，人們舉行驅(qū)鬼儀式，全家食用象征圓滿的新年面塊。元旦清晨，人們互敬青稞酒，互獻(xiàn)"切瑪",互祝在新的一年吉祥如意，"扎西德勒"!藏歷新年的慶?；顒?dòng)從初一一直要持續(xù)到初十左右。主要的活動(dòng)如朝佛、傳昭法會(huì)等都集中在大昭寺。但是藏歷新年的時(shí)候也是西藏旅游的淡季，按照傳統(tǒng)，初一到初五的時(shí)候飛機(jī)會(huì)停航，商店也多不會(huì)開(kāi)門(mén)。
　　薩嘎達(dá)瓦節(jié)（藏歷4月15日）
　　相傳佛主釋迦牟尼降生、成道、圓寂都是在4月15日，因此藏歷4月15日，在西藏是一個(gè)特有的日子。這個(gè)月要舉行各種活動(dòng)加以紀(jì)念。在薩嘎達(dá)瓦節(jié)那天，拉薩的老百姓幾乎傾巢而出，圍繞大昭寺、布達(dá)拉宮的外墻轉(zhuǎn)經(jīng)，這一天，整個(gè)拉薩都充斥了焚燒香料的煙氣，3條主要的轉(zhuǎn)經(jīng)路上滿是或快或慢或健步或長(zhǎng)叩的信徒。薩嘎達(dá)瓦節(jié)是春季拉薩最有特色的節(jié)日。