答:1,注意時間。西藏旅游并不是什么時候都適合的,冬天的時候西藏的景色就很單調(diào),枯草加白雪,沒有其他月份來的好看。建議3-11月份間去西藏旅游。
2,注意身體。有呼吸道疾病類的朋友,或者是患有心臟病的朋友們,都不建議去西藏旅游。另外剛好感冒了的朋友,建議養(yǎng)好身體再去西藏。
3,注意交通方式的選擇。目前去西藏旅游,有自駕,火車,飛機(jī),徒步,搭車,騎行幾種方式可選擇。其中比較推薦火車和飛機(jī),其次是自駕。徒步需要強(qiáng)大的毅力,搭車需要能蹭的臉皮,騎行需要持之以恒的體力。要求過多,對于一時興起想去西藏朋友不推薦。自駕需要豐富的高原駕車經(jīng)驗(yàn),如果沒有的話,選擇包車也不錯?;疖嚭惋w機(jī)就很安全,還有保險能買。
4,注意高原反應(yīng)。剛到西藏的前幾天,既不要亂蹦亂跳,也不要吃太過油膩的食品。也不要給自己安排太累的行程,太過疲憊也容易加劇高反。
5,注意防曬。西藏那邊的紫外線不是一般的紫外線,它是那種大陰天也能把人曬黑或曬傷的紫外線,所以物理防曬和化學(xué)防曬都要到位,防曬霜、太陽眼鏡、防曬衣、圍巾、帽子、遮陽傘,能帶的都可以帶上,一點(diǎn)都不夸張!