問:每年國慶去西藏的人多嗎?要提前準備一些什么?如果去西藏旅游,遇到了高原反應怎么辦?
答:西藏旅游發(fā)展的越來越好了,我覺得每年國慶來西藏旅游的人是越來越多了。主要是大家的家假日時間都差不多,國慶正是出游旺季,西藏作為游玩圣地,人流又會少到哪里去呢?此時想來游玩,重要物品肯定要帶好!
1、重要證件:西藏很多景點都有優(yōu)惠政策,例如布達拉宮,巴松錯等,如果是有教師證,學生證...,方便的話,就可以帶上,只不過要注意別不小心弄丟了。另外,個人身份證(必帶)、邊防證(提前在戶口本所在地辦理,去墨脫、珠峰、阿里等邊境地要用到) 、銀行卡、一點現(xiàn)金。
2、常用藥品:去西藏旅游,最好是準備一些高原藥物,在高原地區(qū)游玩感冒的話,就不好了。可以帶一些,感冒藥、消炎藥、抗高反藥、止瀉藥、退燒藥等等,如果在游玩計劃中,有很多坐車安排的話,也可以準備一些暈車藥。
3、日常用品:個人衛(wèi)生用品,就看自己的喜歡了,選的是青旅的話,那么洗漱用品肯定是要的,像個人的唇膏,防曬霜也要帶,還有日常換洗衣物,建議帶純棉舒適,厚的秋衣秋褲,10月初的西藏天氣已微涼,尤其是要到珠峰、納木措等地,那里的氣溫一年四季都比較低,抓絨的沖鋒衣或薄款羽絨服一定要帶上。
其他:手機以及其他必要的電子設備,像相機、備用電源等等,還有,不要忘記帶干糧。多帶一些水果,西藏這邊蔬果貴,而為了給行李減負,其實很多東西可以到拉薩再買哦!
以上就是去西藏要準備的物品,可能也不是很全面,大家拿這個做個簡單參考,其他還有要帶的東西就根據(jù)自己的個人需求來決定。另外,就是國慶的時候去西藏旅游,一定要提前預定好大交通票,其實秋季的西藏,走318自駕是多數(shù)進藏人的首選,但也是最麻煩的進藏游玩方式,因為自駕,所以需要駕駛員有豐富的駕車經(jīng)歷,還要小心自己高反帶來的反應遲鈍,藏區(qū)多是S彎山路。真的不推薦,不要折騰自己,這太麻煩了。
可以選擇飛機或者火車,目前內(nèi)地大多城市,都有直達拉薩的航班或者列車,完全不需要擔心自己去不了:
【火車】飛機和火車,究竟哪一種方式進藏高反更小,是爭議很大的一個話題。比如青藏線西寧-拉薩全程需21小時,車艙加氧加壓,但是需要翻越5000+米的念青唐古拉山埡口,有些人在火車上經(jīng)過高海拔的時候就會產(chǎn)生不適甚至嘔吐。如果在交通工具上很難入睡的人,這類人請放棄火車,因為睡眠不足和疲勞會加重高反的癥狀。
【飛機】飛機直接從平原起飛降落至海拔3700的拉薩,壞處是沒有過渡直接來到高海拔,不過到了拉薩好好睡一晚,放慢動作,基本一到兩天就可以慢慢適應了。
而國慶的時候,不管是買機票還是買火車票,都挺麻煩的,實在搶不到票的朋友,也可以來找樂雯:136 5954 2368.樂雯可以幫朋友提前預定好車票或者是飛機票。
國慶來西藏,如果遇到高原反應怎么辦?
- 初到西藏拉薩,放慢自己的步調(diào),一步一步來,當散步一樣,可以多喝水、喝一點葡萄糖,多休息,不要大動作。盡量自我調(diào)整,適應高反。到西藏第一天,不要洗頭洗澡!好好休息最重要!
- 如果輕微高反,說明缺氧了,吸氧就能解決,比如你餓了,那么吃飯就能解決,不必忌諱吸氧,大家都說吸氧會產(chǎn)生依賴,其實經(jīng)過實踐,吸氧對緩解高反有立竿見影的效果。如果包樂雯家的車,車上還會配大鋼瓶的。另藥店一般也有賣小氧氣瓶,價格在35-40元左右。
- 如果高反嚴重了,吸氧、吃止痛藥等都不能緩解你的高反,到診所去!西藏現(xiàn)在幾乎所有的村鎮(zhèn)都有診所,醫(yī)生也有豐富的經(jīng)驗,服藥或者吊瓶很快都能解決你的高反。
- 撤離到低海拔地區(qū)是最佳的恢復手段,如果持續(xù)高反這是最好的解決方案。
國慶去游玩,大概的西藏游玩游玩路線可以這樣走:
拉薩市內(nèi)一日游:(布達拉宮、大昭寺、八廓街(藏裝旅拍)),晚上還可以再去看個《文成公主》演出。如果時間比較充裕,也可以去看看羅布林卡或者扎基寺。國慶時間不好買布達拉宮的門票,但要是來找樂雯的話,可以免費幫忙搞定!
林芝三日游:(巴松措、卡定溝、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、魯朗林海(一定要吃一頓魯朗石鍋雞))。
珠峰圣象五日游:(羊湖、扎什倫布寺、珠穆朗瑪峰、奇林峽、色林措、羌塘無人區(qū)、圣象天門)。
西藏全景十一天大環(huán)線:(林芝、山南、加查、珠峰、圣象天門、羊湖、色林措、羌塘草原、奇林峽等(不走回頭路,在有限的時間,看最多的風景))。
對具體的游玩路線感興趣的朋友,可以來找樂雯:136 5954 2368.電話也是我的微信,歡迎大家來西藏旅游!