問:淡季去西藏游玩必須知道哪幾點?
答:淡季去西藏游玩必須知道以下幾點:
1、西藏淡季早晚的氣溫很低,要注意保暖,帶上沖鋒衣或羽絨服,晚上睡覺要蓋好被子以免著涼感冒。
2、淡季的西藏氣溫干燥,要帶上潤唇膏和保濕用品,到了西藏可以多喝水,飲食要清淡,多吃水果和維生素含量高的食物。
3、西藏紫外線強,一定要注意防曬,帶上墨鏡、太陽帽、防曬霜等防曬工具。
4、進藏當天不要洗澡洗頭,不要亂蹦亂跳,走路不宜過快,也不要急著出去玩,應該在酒店做適應性休息,特別要注意避免過度疲勞,飲食起居要有規(guī)律。