問：在西藏怎樣注意防曬護(hù)膚？

答：在西藏防曬是非常重要的一件工作，一不小心可能就收到西藏特有的禮物“高原紅”哦。西藏的太陽(yáng)非常燦爛，紫外線強(qiáng)烈，白天應(yīng)該穿薄的長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲出外面，應(yīng)該涂上防曬霜，帶上防曬工具（帽子、太陽(yáng)鏡等）。西藏的空氣也比較干燥，在西藏建議多喝水、多吃蔬菜水果，多給皮膚補(bǔ)水。剛來西藏可能會(huì)出鼻血，這些都是正常的現(xiàn)象，不用驚慌，幾天后習(xí)慣了高原環(huán)境就會(huì)沒事的了。

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