問：去西藏玩一個星期大家推薦下 。

答：D1：拉薩→米拉山口→中流砥柱→林芝八一鎮(zhèn)（宿）
D2：八一→江河交匯處→雅魯藏布江大峽谷→魯朗（宿）
D3：魯朗林海→南迦巴瓦峰→拉薩
D4：拉薩→羊卓雍錯→拉薩→念青唐古拉山觀景臺→那根拉山口→納木錯日落（宿）
D5：納木錯→拉薩
再加上您在拉薩的兩天的適應 一周夠了。