問：我兩個朋友說要去旅行好久了，我七月份就能休假了，于是我們打算去趁著這次假期去西藏玩一個禮拜，想問下三個人去拉薩一個禮拜要多少錢？去拉薩旅游七天路線怎么規(guī)劃？七月份去西藏旅游穿什么衣服？

答：我剛和我?guī)讉€朋友從西藏旅游回來，七月份還挺適合旅游的，白天基本上穿T恤裙子都行，就是早晚有溫差還是需要帶厚一點(diǎn)的衣服的，我們在西藏玩了七天人均才花了不到3500，玩的很開心，路線也特別合適，全程沒有什么不適，下面我就給你分享一下我的經(jīng)驗和攻略吧。

三個人去拉薩一個禮拜要多少錢？

我是和朋友三個人去的西藏，主要的費(fèi)用其實是在往返大交通上，我和朋友們是坐火車+飛機(jī)往返的1600元一個人，其次就是吃住行景區(qū)門票之類的了，去之前我和朋友們還在擔(dān)心會不會太貴，后來在網(wǎng)上找攻略的時候偶然認(rèn)識了米瑞，經(jīng)過幾天的溝通，她告訴我其實她們公司跟當(dāng)?shù)氐木频?、景區(qū)都有合作，可以拿到優(yōu)惠價，比我們自己買要實惠很多，7天整個行程下來才花了1500元一個人（不含往返大交通），還包括景區(qū)門票、用車、吃飯、住宿等等，簡直比我預(yù)想的劃算很多，還玩了西藏很多精華景點(diǎn)，省下的預(yù)算我和朋友還買了很多紀(jì)念品帶回去給家人朋友，這一趟真的值。我把米瑞的微 信貼出來（微 信：13989999395復(fù)制添加好友獲取省錢西藏攻略），第一次去西藏不知道怎么做攻略的朋友在出發(fā)之前都可以聯(lián)系米瑞問問哦。

去拉薩旅游七天路線怎么規(guī)劃？

聯(lián)系到米瑞后感覺真的是非常省事，自己完全不用操心任何東西，因為米瑞把各種注意事項都告訴了我們，都不需要我們?nèi)ゲ楣ヂ粤?，不影響你休息度假，還能以更優(yōu)惠的價格提供景點(diǎn)門票、各種活動等，詳細(xì)的西藏七日游路線攻略分享給大家。

day1怕高反嚴(yán)重我和朋友們是坐的火車，到達(dá)之后適應(yīng)良好，出站就看到米瑞舉著牌來接我們，熱情的給我們帶上哈達(dá)，還幫我們提行李上車，怕我們太累先給我們送到酒店休息調(diào)整狀態(tài)，還是供氧酒店，真的很貼心。

day2打卡了巴松措，這里被郁郁蔥蔥的原始森林所包圍，頂峰是終年不化的積雪，湖邊的雪山和湖面倒映的雪山彼此糾纏著，連綿不絕很是壯觀！這天最好帶個外套，一個景點(diǎn)比一個景點(diǎn)冷，幸好米瑞出門前提醒我們西藏晝夜溫差大，早晚風(fēng)大要穿外套，特別贊安排到位。

day3最喜歡林芝的氣候，在那里沒有高原反應(yīng)，整個人都會覺得很舒適，魯朗林海非常漂亮，翠綠的樹木，白雪皚皚的山頂，青青草地，牛羊成群，米瑞還給我和朋友們拍了很多合照，特別出片太贊了。

day4打卡秀巴古堡，去藏民家里體驗藏族文化，在路上看到美麗的風(fēng)景，米瑞還會讓師傅找地方安全停車，讓我和朋友們?nèi)ヅ恼沾蚩?，非常貼心。

Day5和我朋友們在羊卓雍措體驗了旅拍，還吃了特色美食耗牛肉湯鍋，真的很不錯。

Day6到西藏了，必打卡布達(dá)拉宮，是當(dāng)初的吐蕃國主松贊干布為了迎娶文成公主建造的， 50元背景圖就在在這里，記得帶好50元人民幣哦，我和朋友們因為沒帶現(xiàn)金，米瑞還借給我們拍了照，遇到米瑞真的太幸運(yùn)的。

Day7我們并沒有一早直接返程，而是在拉薩多留了半天，因為我們還沒吃夠這里的美食，傍晚米瑞安排好了師傅送我們。

以上就是我們當(dāng)時游玩的行程路線，玩的特別開心，不過我也只是挑了幾個我印象深刻的地方來說，你要是想知道我們的線路具體情況，可以去咨詢米瑞，她真的非常熱心，你對線路有什么要求也可以跟她講（她的微  信13989999395 想要輕松好玩的路線找她就對啦）。

和朋友七月份去西藏旅游穿什么衣服？

七月份的時候去西藏，這個時候的西藏氣候特別好不冷不熱，白天一般都是二十多度，所以我當(dāng)時就沒有帶很多厚重的衣服，白天基本穿的還是比較輕薄，中午短袖+防曬衣，還要帶上寬帽檐遮陽帽防止臉部曬傷，但晚上氣溫比較低會有溫差，這時候氣溫驟降一般就是十多度，就需要穿上外套了。如果你要去珠峰、納木錯等海拔較高的景點(diǎn)，建議帶一件厚點(diǎn)的外套。鞋子我當(dāng)時穿的是運(yùn)動鞋，比較好走路，不會很累。我也就七月去過一次西藏對其他月份就不太了解了，你要是其他月份去西藏可以咨詢米瑞（微 信：13989999395 ）她在西藏很多年，經(jīng)驗豐富。

以上就是我這次去西藏的一個經(jīng)驗分享，綜上所述，你們七月去西藏旅游一周的費(fèi)用最好每個人準(zhǔn)備3000-4000的樣子基本上都是足夠的，如果你也想像我一樣人均一千多在西藏暢游七天可以聯(lián)系米瑞，了解下最近有什么優(yōu)惠福利。