問：和老公結婚10周年，我們一致打算去旅行來紀念一下這個特別的日子，我們計劃是七月中旬去西藏旅游，不過第一次去沒什么經(jīng)驗，有去過的朋友能夠說說去西藏一周推薦哪個景點嗎？七月去西藏旅行必備的物品都有什么？想問問大家和老公一起去西藏如何避免高反呢？

答：七月去西藏游玩舒適度很高，和老公選擇在這個時候去西藏玩是非常不錯的，這個時候的西藏旅游性價比也是比較高的。我剛和老公從西藏旅游回來沒多久，兩個人在西藏報了個團玩了七天，米瑞給了我們優(yōu)惠價平均花費一個人還不到1600元（不含大交通），下面給大家分享一下我的西藏旅游經(jīng)驗，記得花幾分鐘時間耐心看完呀。

去西藏一周推薦哪個景點？

整個西藏之旅下來我對西藏的感覺就是美美美，到處都是美麗的景色，下面給你們分享幾個我覺得超級值得去的景點吧。

布達拉宮：布達拉宮我覺得是來西藏必打卡的一個景點之一，而且布達拉宮里面和外面看起來呢也是很不一樣的，外面的時候看著會覺得它很神圣，但里面就不一樣了，里面是超級富貴的那種，碧麗堂皇的，我們當時都被驚訝了，米瑞還在我們觀賞的時候給我們講解了很多它的歷史，讓我們對這有了更加深刻的認識。

羊卓雍措：去西藏旅游一定要去打卡！它是西藏三大圣湖之一，真的超級漂亮，給人一種一種清新脫俗，夢入仙境般的意境，悄悄說最佳觀賞點是崗巴拉山，從這里去看羊湖簡直就像一塊鑲嵌在群峰之間的藍寶石，十分美麗。

魯朗林海：這里很安靜，心情不好的時候適合來這里，在這里感覺自己的心都寧靜了下來，非常治愈人，然后在夏天的時候還有很多小動物，風景嘎嘎好。

上面幾個景點就是我自己非常推薦的，有朋友想去西藏玩，我都會推薦她們必去打卡，她們給我的反饋也是非常好，都覺得很美，你們要是去西藏旅游聽我的，入股不虧哦。然后你們要是還有其他想要了解的景點可以聯(lián)系米瑞（電話號碼13989999395），這幾個景點也是米瑞當時給我推薦的，建議你們去西藏之前找米瑞聊聊，對西藏會更加了解。

七月去西藏旅行必備的物品都有什么？

我是七月份的時候去的西藏，這個時候的西藏氣候特別好不冷不熱，不過早晚溫差大，需要準備長袖T恤和外套，不然可會著涼哦。因為我有點暈車，所以出行之前就問了米瑞西藏的路況，米瑞告訴我西藏景區(qū)之間路途一般挺長的，讓我可以備好暈車藥，幸好提前備好了暈車藥，不然坐車坐的難受挺影響游玩體驗的，大家也可以根據(jù)自身的情況備一些必備的藥品預防。還有一次洗內衣褲真的挺方便的，建議大家可以準備好，因為出來玩嘛每天行程不一樣，白天都挺不好曬衣服的，帶了一次性用品就會方便很多，直接扔掉就行了。其他的可能就是一些基本生活用品了，大家也都知道比如說：防曬、充電寶、證件等等，還有不同季節(jié)去西藏需要注意可能都不一樣，其他季節(jié)我也不太了解，你要是有去西藏的想法可以聯(lián)系米瑞（微 信：13989999395 早添加還有優(yōu)惠）讓她幫你們做進藏攻略，非常靠譜。

和老公一起去西藏如何避免高反？

高原反應是我們去之前最擔心的一個問題，因為西藏處于高海拔地區(qū)，怕適應不了，但其實高反并沒有想象中的那么可怕，去之前米瑞就提前把預防高原反應的事項統(tǒng)統(tǒng)告訴我們，重要的是還提前一周給我們寄來用于預防高原反應的特產(chǎn)，讓我們提前3-5天開始服用紅景天，這可以增加血氧濃度，改善大腦供氧不足。

然后告訴我們要保持健康的生活習慣，多喝水、三餐正常、不要熬夜、避免飲酒和吸煙，到達后米瑞也一再跟我們強調不要洗澡洗頭。因為必要措施都做到位了我們全程適應良好，沒有很嚴重的反應，如果有第一次去西藏的朋友可以聯(lián)系米瑞（微 信：13989999395打算去西藏旅游的朋友趕緊加上，免費送旅游攻略）。

以上就是我這次去西藏的一個經(jīng)驗分享，初次進藏的朋友基本看完我的攻略分享，去西藏旅游就能玩得蠻不錯了。當然，畢竟我不是專業(yè)人士對西藏的了解也就這么多，如果大家去西藏旅游有更多不了解的問題，建議你可以去問米瑞哦，她回消息超級快！