問：天氣開始熱起來了，聽說西藏七月份挺適合避暑的，想帶家人去西藏玩幾天，有沒有去過西藏的朋友分享一下林芝拉薩七日游推薦路線？在西藏報團的話會不會很貴，大概要花多少錢呢？會不會有高反的情況？

答：我之前也帶家人去西藏玩過，還是挺有經(jīng)驗的，西藏報團其實并沒有想象的那么貴，我們是人均一千多就搞定了，而且之前走的那條路線我們?nèi)疫m應的都挺好的，沒有什么不舒服的情況，我給你分享一下我們的路線吧，希望對你有所幫助。

林芝拉薩七日游推薦路線？

米瑞說有很多朋友帶爸媽過來都會聯(lián)系她，剛開始還不知道是為什么，行程下來才知道確實，米瑞太貼心細致了，方方面面都安排的很完美，我爸媽都贊不絕口，整個行程下來都不用我們操心什么，有要去西藏的小伙伴可以找她（米瑞電話：13989999395）。

Day1坐火車到達拉薩后，米瑞安排了一位經(jīng)驗十足的司機開車來接我們，囑咐我們要好好休息，不要洗頭洗澡，還為我們升級了當?shù)睾廊A供氧酒店，方便我們更好適應環(huán)境。

Day2先去了有“小瑞士”美譽的古剎紅教圣湖巴松措游玩欣賞美景，然后帶我爸媽去紅教圣地錯宗工巴寺體驗宗教文化，到達林芝后還吃到了美味鮮嫩多汁的石鍋雞。

Day3我們?nèi)チ搜鹏敳夭冀湍嵫蠛咏粎R的地方——雅尼濕地公園，打卡西藏有名的網(wǎng)紅玻璃棧道，船游雅魯藏布江，米瑞還特意安排了太空艙游船很新奇的體驗，安排的非常不錯，我和爸媽還在林海草場體驗了騎馬、射箭的牧民生活。

Day4我們?nèi)サ讲孛窦依?，藏族大姐請我們喝油酥茶，感受當?shù)匚幕野謰寣@里的文化非常感興趣，一直跟他們聊天，米瑞還夸我爸媽真是學無止境，保持著對一切的熱愛，太會聊天米瑞。

Day5羊卓雍錯特別美，湖水在陽光的照耀下，呈現(xiàn)出不同層次的藍色，一定要去崗巴拉山口俯瞰羊湖的全貌，像一條藍絲綢飄帶一樣掛在山澗間，隨手一拍都是能當封面壁紙的程度，我媽一直拿著手機拍照，風景照都拍了幾百張了。

Day6我們參觀了布達拉宮、八角街、大昭寺廣場，我們還在藥王山觀景臺打卡了50元人民幣同款的網(wǎng)紅照，米瑞還給我們拍了合照，很會抓拍拍照很好看。

Day7在西藏旅行到這里就結(jié)束了，很圓滿的旅行，吃過早飯之后米瑞安排專車把送我們到車站，帶著一行李箱的特產(chǎn)回家咯~

經(jīng)過我和我爸媽的親身體驗，這條路線真的舒適度非常的高，不管什么年齡層次都是可以走這條線路的，而且也很好玩，米瑞給我們規(guī)劃的很好會考慮到我們的身體狀況先從低海拔地區(qū)開始玩呢，我宣布這就是我心目中的西藏最佳旅游路線啦，像我一樣帶爸媽去西藏的建議你可以按我的線路來玩，真的很不錯！

西藏報團要花多少錢？

其實每個人進藏的時間、天數(shù)、景點路線還有吃住行標準會造就價格也會有所差別的，像我當時是在西藏青年國際旅行社報的團，我們當時跟團游價格是1600一個人，因為我提前聯(lián)系了米瑞，她還幫我們拿到了優(yōu)惠價，三個人4500元就拿下了，像住宿、吃飯、景點門票、小交通都是包含在內(nèi)的，省心很多，有些景點是需要提前買票的，他們都會提前給你預定好，不用自己去搶，西藏很多景點之間距離比較遠，這個時候有車全程接送還是很方便的，因為不同月份過去可能價格會有浮動，想了解的朋友可以聯(lián)系她（米瑞電話：13989999395 提前預定還有優(yōu)惠）。

會不會有高反的情況？

高原反應是我們?nèi)ブ白顡牡囊粋€問題，因為西藏處于高海拔地區(qū)，怕適應不了，但其實高反并沒有想象中的那么可怕，去之前米瑞就提前把預防高原反應的事項統(tǒng)統(tǒng)告訴我們，重要的是還提前一周給我們寄來用于預防高原反應的特產(chǎn)，讓我們提前2-5天開始服用紅景天，這可以增加血氧濃度，改善大腦供氧不足。

然后告訴我們要保持健康的生活習慣，多喝水、三餐正常、不要熬夜、避免飲酒和吸煙，到達后米瑞也一再跟我們強調(diào)不要洗澡洗頭。因為必要措施都做到位了我們?nèi)踢m應良好，沒有很嚴重的反應，如果有第一次去西藏的朋友可以聯(lián)系米瑞（微 信：13989999395打算去西藏旅游的朋友趕緊加上，免費送旅游攻略）。

這一趟西藏之旅玩的非常開心，西藏真的是一個讓人心生向往的地方，這里的一切一切都太美了，讓人震撼，在米瑞的安排下這次旅行遠遠超過了我的預期，想去的地方都去了，想做的事也都做了，事實證明，我們的選擇沒有錯，非常完美的一次旅行，如果你也有需要可以找米瑞。