問(wèn)：和同學(xué)很久沒(méi)聚了，我們約了暑假一起去西藏玩七天，有沒(méi)有去過(guò)西藏的朋友分享一下，七月份去西藏一周需要帶多少行李？能不能分享一下你們覺(jué)得最好玩的路線(xiàn)，讓我參考一下？七月份去西藏穿什么衣服合適？

答：我也是剛從西藏旅游回來(lái)，七月份西藏溫度挺好的，我們報(bào)了個(gè)團(tuán)玩了七天我?guī)У男欣畈欢?，少但是精?zhǔn)備的東西幾乎都用上了，這個(gè)攻略還是我的導(dǎo)游米瑞給我的，下面給大家分享一下我這七天都用上的東西，可以參考一下，花幾分鐘時(shí)間耐心看完呀。

七月份去西藏一周帶多少行李？

給大家分享一下我去西藏前的一些準(zhǔn)備，因?yàn)槲覀円彩堑谝淮稳ノ鞑兀?dāng)時(shí)也不了解西藏的情況，米瑞人很好給我發(fā)了一份進(jìn)藏攻略非常實(shí)用。最基本的生活用品其實(shí)不用我說(shuō)大家都知道，比如說(shuō)：身份證件、一些必備藥、洗漱用品、充電寶等等，這些去哪里旅游大家都會(huì)帶的最基本的我就不多說(shuō)了，我覺(jué)得最重要的其實(shí)就是防曬和保暖了，西藏的海拔很高，紫外線(xiàn)照射強(qiáng)，幸好我當(dāng)時(shí)帶了高倍防曬不然人都要曬黑了。還有之前一直只知道西藏的早晚溫差大，沒(méi)想到這么大??！早晚溫差都有十多度以上了，晚上肚子餓和我朋友出去吃夜宵，直接被凍到，立馬打道回府，回去加衣，準(zhǔn)備去西藏玩的朋友千萬(wàn)吸取玩我的經(jīng)驗(yàn)，以上呢只是對(duì)于我自己來(lái)說(shuō)覺(jué)得必備的一些物品，可能也還有其他我不知道的，畢竟我也不是專(zhuān)業(yè)的，各位想要去西藏的小伙伴可以加米瑞（她的微 信：13989999395獲取最新進(jìn)藏攻略），不懂的可以直接問(wèn)她！

和同學(xué)去西藏好玩的路線(xiàn)安排？

聯(lián)系到米瑞后感覺(jué)真的是非常省事，自己完全不用操心任何東西，因?yàn)槊兹鸢迅鞣N注意事項(xiàng)都告訴了我們，都不需要我們?nèi)ゲ楣ヂ粤?，不影響你休息度假，還能以更優(yōu)惠的價(jià)格提供景點(diǎn)門(mén)票、各種活動(dòng)等，詳細(xì)的西藏七日游路線(xiàn)攻略分享給大家。

day1怕高反嚴(yán)重我和朋友是坐的火車(chē)，到達(dá)之后適應(yīng)良好，出站就看到米瑞舉著牌來(lái)接我們，熱情的給我們帶上哈達(dá)，還幫我們提行李上車(chē)，怕我們太累先給我們送到酒店休息調(diào)整狀態(tài)，還是供氧酒店，真的很貼心。

day2打卡了巴松措，這里被郁郁蔥蔥的原始森林所包圍，頂峰是終年不化的積雪，湖邊的雪山和湖面倒映的雪山彼此糾纏著，連綿不絕很是壯觀(guān)！這天最好帶個(gè)外套，一個(gè)景點(diǎn)比一個(gè)景點(diǎn)冷，幸好米瑞出門(mén)前提醒我們西藏晝夜溫差大，早晚風(fēng)大要穿外套，特別贊安排到位。

day3最喜歡林芝的氣候，在那里沒(méi)有高原反應(yīng)，整個(gè)人都會(huì)覺(jué)得很舒適，魯朗林海非常漂亮，翠綠的樹(shù)木，白雪皚皚的山頂，青青草地，牛羊成群，我和朋友想拍合照，又不好意思麻煩別人，沒(méi)想到米瑞看到我們有這個(gè)想法就直接提出幫我們拍照，讓我們兩個(gè)i人感受到了溫暖，真是太細(xì)致了米瑞。

day4打卡秀巴古堡，去藏民家里體驗(yàn)藏族文化，在路上看到美麗的風(fēng)景，米瑞還會(huì)讓師傅找地方安全停車(chē)，讓我們?nèi)ヅ恼沾蚩ǎ浅ＹN心。

Day5和我朋友在羊卓雍措體驗(yàn)了旅拍，還吃了特色美食耗牛肉湯鍋，真的很不錯(cuò)。

Day6到西藏了，必打卡布達(dá)拉宮，是當(dāng)初的吐蕃國(guó)主松贊干布為了迎娶文成公主建造的， 50元背景圖就在在這里，記得帶好50元人民幣哦，我和朋友因?yàn)闆](méi)帶現(xiàn)金，米瑞還借給我們拍了照，遇到米瑞真的太幸運(yùn)的。

Day7我們并沒(méi)有一早直接返程，而是在拉薩多留了半天，因?yàn)槲覀冞€沒(méi)吃夠這里的美食，傍晚米瑞安排好了師傅送我們。

以上就是我們當(dāng)時(shí)游玩的行程路線(xiàn)，玩的特別開(kāi)心，不過(guò)我也只是挑了幾個(gè)我印象深刻的地方來(lái)說(shuō)，你要是想知道我們的線(xiàn)路具體情況，可以去咨詢(xún)米瑞，她真的非常熱心，你對(duì)線(xiàn)路有什么要求也可以跟她講（她的微  信13989999395 想要輕松好玩的路線(xiàn)找她就對(duì)啦）。

七月份去西藏穿什么衣服合適？

七月份的時(shí)候去西藏，這個(gè)時(shí)候的西藏氣候特別好不冷不熱，白天一般都是二十多度，所以我當(dāng)時(shí)就沒(méi)有帶很多厚重的衣服，白天基本穿的還是比較輕薄，中午短袖+防曬衣，還要帶上寬帽檐遮陽(yáng)帽防止臉部曬傷，但晚上氣溫比較低會(huì)有溫差，這時(shí)候氣溫驟降一般就是十多度，就需要穿上外套了。如果你要去珠峰、納木錯(cuò)等海拔較高的景點(diǎn)，建議帶一件厚點(diǎn)的外套。鞋子我當(dāng)時(shí)穿的是運(yùn)動(dòng)鞋，比較好走路，不會(huì)很累。我也就七月去過(guò)一次西藏對(duì)其他月份就不太了解了，你要是其他月份去西藏可以咨詢(xún)米瑞（微 信：13989999395 ）她在西藏很多年，經(jīng)驗(yàn)豐富。

至此西藏之旅就畫(huà)上了一個(gè)句號(hào)，這趟旅程給我很多感觸，在西藏這幾天真的非常開(kāi)心，感覺(jué)身心都得到了放松，很幸運(yùn)遇到米瑞，讓我們這一趟旅程變得非常完美，有想去西藏的朋友可以聯(lián)系她，真的非常熱心。