問:兩個人結(jié)伴去西藏游玩,請問行前都應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備?
答:去西藏旅游的行前準(zhǔn)備有這些,第一是防曬準(zhǔn)備,西藏太陽毒,去西藏,防曬霜是必備品,我的建議是,最好選擇防曬系數(shù)SPF50+的防曬霜。在戶外的時候如果長期太陽直射需要2小時就補(bǔ)擦一次,不能只是擦臉上,還有脖子、耳朵也不要忘記了。
第二高原反應(yīng)準(zhǔn)備,日夜百服寧、速效傷風(fēng)膠囊等抗感冒退熱類藥品;提前服用紅景天、諾迪康等抗高原反應(yīng)制品(安茶堿 安定效果非常顯著);阿奇霉素、羅紅霉素、阿莫西林、口服葡萄糖、西洋參含片等抗菌消炎類藥品;第三防冷準(zhǔn)備。就是多帶一些厚衣服,沖鋒衣或者薄羽絨服是夜晚首選!