問：西藏陽(yáng)光那么強(qiáng)，要怎么防曬呢？

答：西藏地處高原，天氣干燥、紫外線照射十分強(qiáng)烈，如果不做好防曬，不僅是曬黑的問題了，還會(huì)曬傷。出門的時(shí)候要注意戴上帽子，但也不宜戴得太緊；防曬霜的防曬系數(shù)大15才行，出門之前10分鐘就涂抹均勻，最好隔一兩小時(shí)再加一層。睡前一定要洗臉，起床后最好不要洗臉，如果長(zhǎng)時(shí)間在野外活動(dòng)，沒有良好的衛(wèi)生條件，最好不洗臉，這樣不易曬脫皮。不介意的話，涂一點(diǎn)酥油效果會(huì)更好。