問：去拉薩旅游應(yīng)該注意些什么？
答：a、針對(duì)高原反應(yīng)做的準(zhǔn)備。少運(yùn)動(dòng)、多補(bǔ)充水喝維生素、備用常用藥、緩解高反藥。
b、心態(tài)放輕松。平原地區(qū)的人到3000米以上的地區(qū)都會(huì)有或多或少的不適應(yīng)，平常心對(duì)待，不要有心理負(fù)擔(dān)，對(duì)高反有緩解作用。
c、防曬。太陽鏡、遮陽帽、防曬霜。
d、防寒。西藏早晚溫差特別大，如果晚上想出去看看夜景，一定要帶上沖鋒衣或羽絨服。
e、出行前，別感冒。要不高反會(huì)加重。
f、風(fēng)俗禁忌。不亂碰當(dāng)?shù)厮聫R，人文古跡的東西，不亂說話就行。
如果，您是跟團(tuán)的話，相關(guān)人員會(huì)對(duì)您做詳細(xì)的說明，這您大可以放心的游玩。
①、接待客人時(shí)，無論是行走還是言談，總是讓客人或長(zhǎng)者為先，并使用敬語，如在名字后面加個(gè)："拉"字，以示尊敬和親切，忌諱直呼其名。
②、迎送客人，要躬腰曲膝，面帶笑容。室內(nèi)就坐，要盤腿端坐，不能雙腿伸直，腳底朝人，不能東張西望。接受禮品，要雙手去接。贈(zèng)送禮品，要躬腰雙手高舉過頭。
③、敬茶，酒，煙時(shí)，要雙手奉上，手指不能放進(jìn)碗口。
④、藏族人絕對(duì)禁吃驢，馬肉和狗肉，有些地區(qū)也不吃魚肉。
⑤、敬酒時(shí)，客人須先用無名指蘸一點(diǎn)酒彈向空中，連續(xù)三次，以示祭天，地和祖先，接著輕輕呷一口，主人會(huì)及時(shí)添滿，再喝一口再添滿，連喝三口，至第四次添滿時(shí)，必須一飲而盡。
⑥、吃飯時(shí)要食不滿口，咬不出聲，喝不出響。
⑦、喝酥油茶時(shí)，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時(shí)，才能接過來喝。
⑧、禁忌在別人后背吐唾沫，拍手掌。
⑨、行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設(shè)施，必須從左往右繞行。不得跨越法器，火盆。
⑨、經(jīng)筒，經(jīng)輪不得逆轉(zhuǎn)。忌諱別人用手觸摸頭頂。

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