問:去西藏旅游要注意些什么?
答:通人去西藏的注意事項
需要帶什么東西?
西藏人民很好客,但是物資匱乏,可以帶些鉛筆,本子,圓珠筆,糖果,餅干等在內(nèi)地最普通的東西,送給農(nóng)家的小朋友(最好不要給錢),這樣會得到更熱情地招待。對于轉(zhuǎn)經(jīng)的老人,磕長頭的人,你可以適當給一些錢,討要錢財?shù)男『⒉灰o。
一 進藏必備日用品?
進藏旅游必備用品:太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣;對于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏線旅游,建議帶:睡袋(防寒)、床單(防臟)、羽絨服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒紙、紙內(nèi)褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。
西藏紫外線十分強烈,戴帽子很有必要,但別把帽子戴得太緊,否則腦門很容易長痘痘。涂防曬霜十分鐘以后再出門能發(fā)揮最佳效果,如果出汗最好每隔一兩小時涂一次。嘴上一定要抹潤唇膏,否則就會開裂。
二 進藏需帶些什么藥品?
常規(guī)旅游準備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了。
如:感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素,若對高原反應沒有信心。
可以準備一些抗高原反應的藥品:高原紅景天(至少提前10天服用)、百服寧(控制高原反應引起的頭痛)、西洋參含片。
特殊旅游,比如:完全背包客、徒步、探險之類的特種旅游,建議還要備一些一下藥品:
常備藥物:牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧;抗高原反應藥:諾迪康膠囊、西洋參(對緩解極度疲勞很有用)、速效救心丸;
外用藥:云南白藥、萬花油、創(chuàng)可貼、清涼油、風油精、傷濕止痛膏、眼藥水、藥棉、紗布、繃帶、白膠布;維生素類:金施爾康、善存片、其他維生素片。