問(wèn):請(qǐng)問(wèn)去西藏旅游,都需要帶些什么藥?
答:感謝題主的邀請(qǐng)。其實(shí)來(lái)西藏旅游,帶一些日常用藥就可以了,家里的藥箱有什么,就帶些什么,多帶自己不需要用的也還增加負(fù)重:
1,感冒藥和退燒藥。在高原得感冒是件很糟糕的事情,雖上不會(huì)像網(wǎng)上說(shuō)的那么可怕,只不過(guò)感冒之后身體免疫力下降,容易引起肺水腫是實(shí)話。注意晝夜溫差,熱就脫衣,冷就穿衣,做好日常防護(hù)也沒(méi)多大問(wèn)題。
如果只是輕微的感冒不必太過(guò)驚慌,一般來(lái)說(shuō)是沒(méi)有太大的問(wèn)題,一般人剛?cè)ジ咴?,待一兩天時(shí)間,身體基本上都調(diào)整過(guò)來(lái)了,在高原已經(jīng)有一定的適應(yīng)性和抵抗力,及時(shí)就醫(yī)就行。所以進(jìn)藏一定要隨身帶一些感冒藥或者退燒藥,一旦發(fā)燒感冒,立即服用一些常用的感冒藥品,然后去醫(yī)院。
2,腸胃用藥。西藏的特色藏餐多酥油,味道會(huì)很沖。很多內(nèi)地過(guò)來(lái)的朋友一時(shí)間腸胃還不能接受,所以為了對(duì)抗水土不服帶來(lái)的消化不良,我每次去西藏,的會(huì)帶好斯達(dá)舒或者嗎丁啉,牛黃解毒片,保濟(jì)丸。
3,防曬護(hù)膚品和五官用藥。高原氣候因?yàn)檫^(guò)于干燥,嘴唇出血,眼泛血絲,皮膚干裂這些都是常事。為了保護(hù)好我們自己的皮膚,防曬霜,墨鏡,頭巾,潤(rùn)唇膏,草珊瑚含片,紅霉素軟膏(可以睡覺(jué)前涂抹在鼻子里,防止第二天起床流血。),眼藥水。另外還會(huì)帶個(gè)水壺,一出去就會(huì)帶上,隨身補(bǔ)充水分。
4,暈車藥。在西藏游玩,想去遠(yuǎn)一點(diǎn)的城市或者景點(diǎn),都需要坐車。有些地方比較遠(yuǎn),車程很長(zhǎng),我之前有一個(gè)朋友,在內(nèi)地坐車出去從不暈車,結(jié)果到了西藏,第三天就暈車了,沒(méi)辦法,坐久了真的累。
除了以上藥品,還可以帶部分抗高反的藥品,大多數(shù)人初到高原都會(huì)發(fā)生高原反應(yīng),大多是輕微的,注意好好休息,少量多次的喝水,不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),搭配吃點(diǎn)藍(lán)養(yǎng)片,就可以緩解了。如果情況比較嚴(yán)重的話,還是建議吸氧。不用聽(tīng)網(wǎng)上說(shuō)什么吸不得,都缺氧了還有什么吸不得。
另外在西藏游玩,如果是第一次去的話,還是比較推薦跟個(gè)團(tuán)游,路上有團(tuán)友也好互相照應(yīng)。我之前去珠峰大本營(yíng)游玩,晚上頭疼到實(shí)在睡不著,還是同團(tuán)的大姐特意給了我一些止疼片,吃完才堪堪睡下。這也是有人能一起游玩的好處。